Как справиться со страхом и начать ходить в спортзал? Советы чемпионки

Для начала можно сходить на занятие, которое большинство тренажёрных клубов дарит новичкам. Это позволит слегка привыкнуть и понять, как всё устроено. А при желании потом позанимаетесь с инструктором подольше.

More from my site