Психолог Александра Миллер рассказала о пользе ходьбы для снижения стресса. Прогулки улучшают понимание своего тела, снижают уровень стресса, повышает энергичность и помогают развить концентрацию, заявила эксперт в беседе с Life.ru….

Врач-нутрициолог Дарья Русанова рассказала о продуктах, полезных для иммунитета. «На иммунитет напрямую влияет микробиота кишечника: чем разнообразнее состав микрофлоры, тем лучше защита от заболеваний», — заявила эксперт в беседе с……

Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….

Врач-эндокринолог, диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина заявила, что для минимизации колебаний веса осенью и зимой желательно увеличить потребление овощей и белка….

Врач-диетолог, терапевт, нутрициолог Анна Цуканова дала рекомендации, как бороться с лишним весом после 40 лет.