Для поддержания иммунной функции организма важно сохранять баланс ключевых витаминов и минералов и определенные уровни белкового и жирового обменов, сообщила врач-эндокринолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая. Она назвала продукты, которые способствуют повышению иммунитета.
Японские ученые заявили, что регулярное употребление кофе может улучшить память и внимание. О неожиданной пользе напитка пишет Springer. По данным исследователей, регулярное употребление кофе приводит к улучшению когнитивных функций за счет того, что это соединение благотворно влияет на кровообращение мозга.
Психолог Андрей Зберовский поделился своим мнением относительно причин желания популярного российского певца Филиппа Киркорова выглядеть моложе. Он уверен, увлечение артиста пластическими операциями обусловлено не психологическими проблемами, а прагматизмом и коммерческим расчетом.
Невролог Мелисса Липфорд рассказала о симптомах и методах лечения апноэ сна — синдрома, с которым столкнулся президент США Джо Байден. Это распространенное заболевание, от которого не существует лекарства. Оно возникает из-за слабых мышц задней части горла и лечится с помощью устройств, которые нужно носить по ночам.
Клинический психолог Инесса Швацкая рассказала, почему некоторых людей раздражают определенные звуки. Причем у некоторых людей раздражение доходит едва ли не до обморока. По ее словам, есть несколько причин такой восприимчивости к звукам. И при каждой из них от неприятных ощущений можно избавиться.
Желая вернуться к бывшему партнеру, нужно с ним побеседовать о нескольких вещах, говорит психотерапевт Марк Уильямс. По словам Уильямса, здоровые отношения зависят от того, решили ли оба свои проблемы, которые привели к расставанию. «Очевидный вопрос таков: почему не сработало в прошлый раз?» — говорит он.
По мнению психотерапевта Тоби Ингхэма, в обществе стало меньше предрассудков о браках с большой разницей возрасте. Тем не менее на практике такие пары чаще сталкиваются с трудностями и разногласиями. Он добавил, что оптимальную разницу в возрасте можно рассчитать по формуле.
