Известный диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, автор медицинских работ и научно-популярных книг Юлия Чехонина рассказала журналисту ИА sovainfo.ru, что во время стресса не всегда……
— Вода с лимоном может произвести обратный эффект. Дело в том, что лимонный сок и его кисловатый вкус способны стимулировать секрецию пищеварительных ферментов и усиливать аппетит….
История диеты по группе крови Диета, о которой идет речь, основана на идее, что питание должно зависеть от группы крови человека — I (О), II (A), III (B) или IV……
— Таких рекомендаций сейчас существует очень много, и в принципе каждая из них имеет право на существование. Но все зависит от целей.
Эффективность упражнений определяется не только частотой тренировок и уровнем нагрузок, но и правильным питанием.