Правда ли, что йога уменьшает беспокойство
Любители йоги утверждают, что она улучшает психическое здоровье, сон, помогает справиться со стрессом.
Здоровье
Read More
Восемь проверенных способов похудеть на 10 кг
Их перечислили люди, которые сами через это прошли.
Ученые выяснили, какие продукты помогут справиться со сменой часовых поясов
Перец чили и шоколад способны облегчить неприятные последствия смены часовых поясов.
Диетолог Плотникова: Тёплое молоко перед сном оказывает расслабляющее действие
Диетолог Кристина Плотникова в беседе с «Лентой» рассказала, какие напитки полезно пить перед сном.
Гастроэнтеролог Евстигнеева рассказала, как бактерии в кишечнике влияют на молодость и здоровье
В кишечнике каждого человека обитает бесчисленное количество микроорганизмов.